The Host Podcast Oct. 7, 2026

Twoje zachowanie na scenie powie więcej niż słowa

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar tłumaczy, jak siedzieć na scenie, w studiu i podczas debaty. Dlaczego pozycja ciała ma znaczenie od pierwszej do ostatniej minuty? Co zdradza gościa, który nie jest przygotowany?

Trzeba siedzieć na skraju krzesła, z wyprostowanymi plecami i nogami. Blisko mikrofonu. Oparcie się o krzesło ściska przeponę i oddala od mikrofonu, a rozłożone nogi czy rozpięte marynarki wyglądają na scenie źle. Gotowość widać w sylwetce, nawet kiedy to nie twoja kolej, żeby mówić.

Z tego odcinka The Host dowiesz się:

  • Dlaczego oparcie się o krzesło szkodzi twojemu głosowi,
  • Jak siedzieć, żeby sylwetka pomagała, a nie przeszkadzała,
  • Na co zwrócić uwagę w ubraniu przed wejściem na scenę,
  • Dlaczego bycie w gotowości dotyczy też momentów, kiedy milczysz,
  • Co zdradza brak szacunku do publiczności?